No próximo sábado, dia 17, a partir das 9h30, o Estádio Municipal Morber, em Caminha, vai acolher a atividade desportiva Sábado Ativo, com ginástica geral, master classe e caminhada na Mata do Camarido. Esta iniciativa insere-se no programa "Euro - Região Ativa: vida saudável nas vilas da raia" e visa fomentar a atividade física na Galiza e Norte de Portugal. As atividades são abertas à comunidade.
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Nas atividades do Sábado Ativo pode participar a comunidade em geral, com destaque para as famílias (filhos, pais e avós). O programa começa com uma aula de musculação geral. Aqui, o objetivo é mostrar como se deve combater o sedentarismo, a diabetes ou outros problemas associados à falta de prática de exercício físico. Segue-se uma Master Classe, que será uma aula divertida e termina com uma Caminhada pela Mata do Camarido.
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Caminha junta-se assim a mais 5 concelhos portugueses e 20 galegos nesta causa. Em Portugal, os municípios que participam são: Caminha, Vila Nova de Cerveira, Valença, Monção, Melgaço e Montalegre. Da vizinha Galiza participam: A Guarda, O Rosal, Tomiño, Salvaterra, Arbo, Crecente, Entrima, Quintela de Leirado, Lobios, Lobeira, Verea, Muínõs, Baltar, Cualedro, Oimbra, Verín, Vilardevós, Riós e A Gudiña.
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Este projeto procura, através da cooperação intermunicipal, promover hábitos de vida ativos desde a infância até à velhice, trabalhando conjuntamente para um envelhecimento mais ativo e saudável.
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A decorrer até agosto, o programa "Euro - Região Ativa: vida saudável nas vilas da raia" vai proporcionar um conjunto de atividades desportivas em todos os municípios aderentes. Em Caminha, no dia 21 de junho, vai decorrer a IV Regata Noroeste Ibérico de Veleiros CIC. Em julho, no dia 19, terá lugar a Descida Internacional "Rio Coura em Kayak" e nos dias 19 e 20, o II Encontro de Stand Up Paddle e Windsurf.
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Para mais informações consultar: www.galiciasaudable.xunta.es .
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